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【体育健康】关于马拉松，这15个知识点需掌握
马拉松 赛前准备 运动知识
2024/12/2
据不完全统计，今年下半年超30场马拉松赛事已定档。其中，第六届淮南马拉松赛事将于2024年12月8日举办。作为一项高强度、长距离的极限运动，马拉松比赛需要参赛者在赛前做好充分的准备。为避免出现不必要的损伤以及更好、更有效率地完成全马，下面带你了解关于马拉松的15个专业知识。